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發(fā)布時(shí)間：2012-05-23查看次
功能性子宮出血，在中醫(yī)屬“崩漏”范疇。中醫(yī)治療“功血”經(jīng)驗(yàn)豐富，飲食療法更具獨(dú)到之處。但在應(yīng)用時(shí)，須辨證施治，根據(jù)癥狀“對(duì)號(hào)入座”。
1、菟絲枸杞瘦肉湯：
菟絲子20克，枸杞子30克，瘦豬肉200克，生姜10克，紅棗10枚。將用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2～3小時(shí)，去藥包，加食鹽調(diào)味。喝湯、吃肉，隨量食用。適應(yīng)于腎陽(yáng)虛型。
2、玉米須燉瘦肉：
取玉米須30克，瘦肉120克，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，趁熱服用。玉米須涼血止血，瘦肉補(bǔ)血，兩者配合，故對(duì)血熱型功血作用顯著。
3、烏骨雞歸黃湯：
烏骨雞1只，當(dāng)歸5克，黃芪12克，茯苓10克。把藥用紗布包好后，放入雞腔內(nèi)，用線縫合，煮爛熟，去藥包，分2～3次服完，月經(jīng)前每天1劑，連服3～5劑。適用于心脾兩虛型。健康飲食網(wǎng)：foodwang.com
4、雙地兔肉湯：
地榆15克，海螵蛸30克，地骨皮25克，兔肉150克，加清水適量，文火煮2～3小時(shí)，去藥包，調(diào)味，喝湯、吃肉，分次服完。適應(yīng)于陰虛火旺型。
5、荔枝干燉蓮子：
取荔枝干20粒，蓮子60克，加水500毫升，上籠用中火蒸熟服用。荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)血健脾，蓮子能補(bǔ)健固澀，兩者合用，常用來(lái)治療脾虛型功血。
6、烏賊骨燉雞：
取烏賊骨30克，當(dāng)歸30克，雞肉100克，精鹽適量，加清水500毫升，上籠蒸熟服用。烏賊骨收斂止血，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，對(duì)血虛型功血頗具療效。
7、補(bǔ)骨脂羊肉煲：
羊肉250克，補(bǔ)骨脂20克，肉桂3克。加清水適量；文火煮2～3小時(shí)后，后入肉桂粉，再煮5～10分鐘，至肉桂香味逸出，加食鹽調(diào)味，服食。此膳適應(yīng)于脾腎陽(yáng)虛型。
8、益母草炒薺菜：
取鮮益母草、鮮薺菜、菜油各30克。二者炒熟，一天兩次，服至血止。益母草活血、破血、調(diào)經(jīng)，薺菜能縮短出血、凝血時(shí)間，從而止血，故對(duì)瘀血型功血有效。
9、海螵蛸烏龜湯：
茜草根15克，海螵蛸30克，烏龜一只，蓮藕(鮮品)150克，豬瘦肉100克。加清水適量，文火煮2～3小時(shí)，去藥包，隨量食用。此菜適應(yīng)于陰虛血熱，或挾瘀血者，可長(zhǎng)期服用，是調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的食療方。
廣西華南烹飪學(xué)校（www.gxxdfpr.com）每日提示，女性“功血”試試這幾款食療方
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